Llorar Por La Noche Te Ayuda A Bajar De Peso!

Un estudio reciente muestra que el llanto emocional te ayudará a bajar de peso, porque las lágrimas liberan cortisol que es una hormona relacionada con el estrés y la grasa abdominal.

El estudio concluyó que el llanto es un proceso de excreción que elimina las sustancias que se pueden acumular en momentos de estrés emocional. Por eso, nuestro cuerpo no puede almacenar más grasa ya que ya ha liberado las hormonas estresantes a través del llanto.

Los científicos también aconsejan derramar tus lágrimas de 7pm a 10 pm porque es el mejor momento para llorar.

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