Los científicos dicen que las personas que frecuentan los saunas al menos cuatro veces por semana pueden tener menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y pulmonares.
Los autores del estudio dicen que más allá del placer y la relajación, la evidencia sugiere que el baño de sauna puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades vasculares, derrames cerebrales y enfermedades de la memoria.